Unaweza

Mpendwa rafiki, Watu huingia kwenye mahusiano ya ndoa kwa sababu mbalimbali. Wengine huingia kwa sababu nzuri na sahihi huku wengine wakiingia kwa sababu mbaya, za hovyo na zisizo sahiihi kabisa. Hapa tuna kwenda kujifunza sababu nane zisizofaa, na zisizo na afya kwa wewe kuingia kwenye ndoa. 1. Matarajio ni hatari kuingia nayo kwenye ndoa na mahusiano Matarajio siyo sawa na mahitaji. Kutarajia chochote kutoka kwa mwenza wako ni hatari kwenye ndoa na mahusiano yako, kwani matarajio yasipotimizwa huo ndiyo mwisho…

Read More Read More

Mpendwa rafiki, Watu huingia kwenye mahusiano ya ndoa kwa sababu mbalimbali. Wengine huingia kwa sababu nzuri na sahihi huku wengine wakiingia kwa sababu mbaya, za hovyo na zisizo sahiihi kabisa. Hapa tuna kwenda kujifunza sababu nane zisizofaa, na zisizo na afya kwa wewe kuingia kwenye ndoa. 1. Matarajio ni hatari kuingia nayo kwenye ndoa na mahusiano Matarajio siyo sawa na mahitaji. Kutarajia chochote kutoka kwa mwenza wako ni hatari kwenye ndoa na mahusiano yako, kwani matarajio yasipotimizwa huo ndiyo mwisho…

Read More Read More

Kwako mpendwa rafiki, Nimekuwa nikipokea maswali mengi kutoka kwa watu wengi hasa vijana ambao hawajaingia kwenye ndoa, je wanaweza je kujua kama mtu waliyenaye kwenye mahusiano ni mtu sahihi kwao? Nafahamu fika kabisa, kwamba kuna changamoto kubwa sana linapokuja suala la kuchagua na kujua mtu sahihi wa kuingia naye kwenye ndoa. Ni vigumu kwa sababu binadamu hubadilika kutokana na mazingira fulani anayokutana nayo. Mfano mwanamume anaweza kumchukulia (kumtreat ) mwanamke tofauti kutokana na mwanamke husika anavyojiweka. Anaweza kukunyima wewe elfu…

Read More Read More

Kwako mpendwa rafiki, “Mjue mwenza wako vizuri na ishi naye vizuri kwenye ndoa” Ulikuwa ni ushauri alionipa mzee Sahani, Mwalimu mstaafu baada ya kukutana naye na kutaka kujua kwa undani maisha yake ya mahusiano ya ndoa yalikuwa je. Lengo la kukutana naye ilikuwa ni kujua kutoka kwake, sababu zilizomfanya akaoa wake kumi na wawili kwa wakati tofauti tofauti katika maisha yake ya mahusiano ya ndoa. Katika maisha yake ya ndoa, alikuwa akioa mwanamke anakaa naye mwaka mmoja au miwili anaachana…

Read More Read More

Kwako rafiki mpendwa uliyeko kwenye ndoa au yule unayetarajia kuingia kwenye ndoa. Moja ya changamoto kubwa kwenye mahusiano ya ndoa ni kwa wanandoa au wale wanaotarajia kuingia kwenye ndoa ni kutokufahamu ndoa kwao inamaana gani. Hali hii hupelekea makosa na kufanyiana visa, vitimbwi na kila aina ya visa kwa wanandoa. Ni muhimu kufahamu kuwa, ndoa ni chombo cha kuwafikisha kule mnakotaka kwenda. Ni kama boti inayotakiwa kuwavusha baharini. Huwezi kuingia kwenye boti kisha ukaanza kuitoboa, huku ukitegemea utavuka salama. Lazima…

Read More Read More

Mpendwa rafiki, Huwa kunapengo kubwa sana kwenye mawasiliana kati ya mwanamke na mwanamume wanapokuwa wanazungumuza kwenye mahusiano. Hii hutokana na utofuti uliopo kati ya mwanamke na mwanamume kwenye mazungumzo yao. Mwanamume huwa anaongea pale tu kunapokuwa na taarifa anataka kupata au kutoa kwa mwenza wake, lakini mwanamke yeye huongea kwa ajili ya huba, mahaba na mapenzi kwa yule anayempenda. Nakumbuka siku moja nikiwa kwenye semina ya wa wanandoa, niliulizwa swali na wa mama, kwanini wanamume mkiondoka kwenda kazini hampigi tena…

Read More Read More

Mpendwa rafiki, Ni muhimu kufahamu na kukubali kwamba, mwanamume na mwanamke kuna utofauti. U tofauti huu ndiyo unaofanya mahusiano ya ndoa kuwa na radha, kuwa mazuri na yenyefuraha kama tu nyinyi wahusika mtajua na kukubali utofauti mlionao. Kama ulipitwa na makala zilizotangulia juu ya tofauti ya mwanamke na mwanamume zisome hapa na hapa. Katika utofauti huu, mwanamume huwa anabadilishana na mwanamke upendo( anatoa upendo), huku yeye akipata tendo la ndoa yaani sex. Kwa upande wa mwanamke, kwa sababu yeye hitaji…

Read More Read More

Kwako wewe mpendwa rafiki yangu. Usioe au kuolewa kwa sababu ndugu zako wamekushauri, usiolewe au kuoa kwa sababu umri umekwenda, usioe au kuolewa kawa sababu marafiki zako wameoa au kuolewa. Usioea au kuolewa kwa sababu ya kutafuta uraia, pesa, fursa na mambo yafananayo na hayo, bali oa au olewa kwa sababu ukotayari kubeba majukumu. Uko tayari kujitoa kuachilia badhi ya vitu unavyovipenda ili uweze kuishi na mwenza wako. Ndoa inahitaji utayari wako wa kubeba majukumu. Usiingie kwenye ndoa kwa sababu…

Read More Read More

Kwako rafiki yangu mpendwa. Huwa zipo hamu au njaa nyingi kwenye mahusiano ya ndoa. Kuna hamu ya chakula, maji, usingizi, n.k . Lakini moja ya hamu muhimu ambayo inahitaji kulishwa na kushibishwa ni tendo la ndoa. Tendo la ndoa ni hitaji linalopaswa kutimizwa au wanandoa kutimiziana na wote wanapaswa kuridhika. Pamoja na ukweli huo, lakini tendo la ndoa ni zaidi ya hitaji. Ni hamu, ni kiu, ni njaa inayopaswa kushibishwa.  Unahitaji kujua kuwa, hamu yoyote ile tunaweza kuishibisha au kuikata…

Read More Read More

Rafiki, kujeruhiana kwenye mahusiano imekuwa ni kilio kikubwa sana. Kumekuwepo na matukio mengi ya wanandoa na wapenzi kujeruhiana, lakini sababu hasa huwa ni nyingi. Moja ya sababu kubwa ni inatokana na wanandoa au wapenzi wengi kutokuwa na maarifa, uelewa na hekima juu yao wenyewe na ndoa kwa ujumla. Kwa kifupi ni kwamba hawajijui, hawajuani na hawajui kwa nini wako kwenye ndoa au mahusiano. Kutokujuana vizuri kunapelekea hasira, na kujichukulia hatua mkononi kwa nia ya kumrekebisha mwenza wako, au kutimiza hitaji…

Read More Read More

Rafiki, moja ya swali kubwa kabisa kwenye masuala ya ndoa basi huwa ni hili la kwa nini ndoa za kikristo huwa hakuna talaka. Hakuna kuachana? Yawezakuwa wewe ni miongoni mwa watu ambao wamekuwa wakijiuliza maswali hayo bila majibu. Kuna njia moja tu ambayo inaweza kutenganisha ndoa ya kikristo ambayo ni kifo. Pale mwanandoa mmoja anapofariki, ndiyo hapo agano la ndoa ya kikristo linafika mwisho. Mke au Mume ndipo hapo anaruhusiwa kuolewa au kuoa tena. Hata pale ambapo maandiko yanasema unaweza…

Read More Read More

Rafiki, kufunga ndoa huwa ni tukio la siku moja, lakini kuoana ni mchakato unaoanza baada ya wenzi kufunga ndoa. Kuoana ni kuendana. Kuoana ni kufanana. Ni kuunganika kimwili, kiroho na kihisia. Ukimuona mke ni kama umemuona mume. Hivyo ndivyo maana ya kuoana. Kama umeshafunga ndoa au kama waswahili wasemavyo, kufunga pingu za maisha na hamuelewani na mwenza wako jua ya kuwa bado hamjaoana. Mumeshafanya tukio tu, lakini mchakato wa kuishi pamoja bado hamjauanza ambao ndiyo ndoa yenyewe. Si ajabu siku…

Read More Read More

Rafiki, miaka ya nyuma kidogo nilinunua kamera mtandaoni, si unajua tena mambo ya kununua vitu mtandaoni ndiyo yalikuwa yanaingia huku kwetu na ilikuwa ni kitu kigeni sana. Basi bwana nilikuwa na furaha isiyo kifani baada ya kupokea mzigo wangu huo ukiwa umefungwa vizuri ndani ya boksi. Sasa ulifika muda wa kufungua boksi na kuangalia kilichomo ndani. Kweli kamera ilikuwa ni ile ile niliyoiona mtandaoni, lakini kuna kitu muhimu kwenye boksi hakikuwemo! Unajua ni nini hakikuwemo kwenye boksi? Hakukuwa na kitabu…

Read More Read More

Rafiki, pata picha unakutana na mtu mgeni leo leo, na anakwambia anataka kukuoa au kuolewa na wewe, je utajisikiaje? Utamwamini kweli? Utamkubalia au utamkatalia? Bila shaka hutamkubalia kwa haraka haraka hivyo, bali utahitaji muda zaidi ili umjue na kumchunguza kwani undani zaidi. Utahitaji ufanye urafiki naye kwanza na kisha kuingia kwenye uchumba na hatimaye ndoa. Unafikiri Lengo ni kumjua na kumwelewa yule unayetaka kuingia naye kwenye mahusiano ya ndoa. Ndoa ni jukumu na wajibu wa maisha yako yote pale unaamua…

Read More Read More

Rafiki, kila kona ni kilio cha wivu wa kimapenzi. Wivu wa kimapenzi umekuwa ni chanzo cha migogoro, kuumizana na hata kuuana. Wanandoa na wapenzi wanatengana na kuachana kila siku sababu ya wivu wa kimapenzi. Wanandoa na wapenzi wanajeruhiana kila siku sababu ya wivu wa kimapenzi. Na hata wengine hufikia hatua ya kuuana sababu ya wivu wa kimapenzi. Lakini je ni nini hasa husababisha wivu wa kimapenzi?chanzo hasa ni nini? Je ni mapenzi kweli au kunakingine? Na nini kifanyike? Kabla ya…

Read More Read More

Rafiki, kumekuwepo na matukio mengi ya wanandoa au wapenzi kujeruhiana, kuumizana na hata kuuana kwa kile kinachodaiwa ni wivu wa kimapenzi. Lakini ukikaa na kuchunguza, utagundua kwamba chanzo siyo hicho bali kuna changamoto za muda mrefu ambazo zina kuwa hazijatatuliwa. Moja ya changamoto inayowakabili wapenzi wengi ni Mawasiliano hafifu. Najua unafahamu; na kama haufahamu hili naomba leo ufahamu hivyo. Siku zote mahusiano ni mawasiliano. Ukitaka mahusiano yoyote yafe, basi kata au punguza mawasiliano. Kinachopelekea wapenzi kujeruhiana na hata kuuana ni…

Read More Read More

Rafiki, kila kona, kila sehemu siku hizi kilio kikubwa sana na chanzo kikubwa cha wanandoa na wapenzi kujeruhiana au kuuana kabisa huwa ni wivu wa kimapenzi. Wivu wa kimapenzi umeua wengi, umejeruhi wengi na umevunja ndoa nyingi tu. Hisia ya wivu ni muhimu sana kwenye maisha yetu, ikiwemo mahusiano ya ndoa, kwani hutumika kukilinda kile ambacho tunacho. Lengo ni kuwalinda wenza wetu kwa kuwajali, kuwahudumia kwa kuhakikisha hawaangukii kwenye u miliki au himaya ya watu wengine. Pamoja na ukweli huo,…

Read More Read More

Rafiki, upendo wa kweli ni msingi muhimu sana wa kujenga mahusiano yako imara na ya kudumu. Upendo wa kweli ambao unapaswa kujenga mahusiano yako ya ndoa, ni upendo wa agape, upendo wa kiMungu, upendo usio na masharti. Unapaswa kuishi kwa upendo kwenye mahusiano yako, kwani upendo wa kweli huvumilia. Hakuna mtu aliyekamilika, kila mtu anamapungufu yake kisaikolojia, kimwili na hata kiroho. Kutokana na mapungufu hayo, kila mtu anayeingia kwenye ndoa, lazima avumiliane na mwenza wake. Ni upendo pekee, ndiyo utakufanya…

Read More Read More

Rafiki, mahusiano ya ndoa yanayodumu kwa muda mrefu na kuwa na furaha na amani yanatokana na kujengwa kwenye msingi imara. Msingi imara ni ule usioteteleka, usiooza wala kumomonyoka. Msingi ambao unajengwa kwenye vitu vinavyodumu badala ya kupita. Usijenge mahusiano yako ya ndoa kwa kutegemea uzuri wa mwili, uzuri huwa haudumu. Nywele hubadilika, rangi ya ngozi hufubaa na kusinyaa. Kuona kunapungua, kusikia nako kunapungua. Meno hung’ooka na mwili hupungua au kuongezeka. Kama ndoa na mahusiano yako umeyajenga kweny uzuri na muonekana…

Read More Read More

Rafiki, tendo la ndoa linakusudi lake kwenye mahusiano ya ndoa. Likidanyika nje na makusudi yake, huwa linaleta matatizo, hatia, aibu, uoga, uchungu na hata kukata tamaa na maumivu ya moyo. Ni muhimu kujifunza na kujua ni nini hasa mkasudi ya tendo la ndoa na jinsi linvyoweza kuleta uhuru, furaha, amani na upendo kwenye ndoa. Makusudi ya tendo la ni pamoja na; 1. Tendo la ndoa ni kwa ajili ya kuzaliana. Hili ni kusudi ambalo kila mtu analifahamu. Hata mtoto mdogo,…

Read More Read More

Rafiki, zipo hamu au njaa nyingi kwenye mahusiano ya ndoa. Kuna hamu ya chakula, maji, usingizi, n.k . Lakini moja ya hamu muhimu ambayo inahitaji kulishwa na kushibishwa ni tendo la ndoa. Tendo la ndoa ni hitaji linalopaswa kutimizwa au wanandoa kutimiziana. Pamoja na ukweli huo, lakini tendo la ndoa ni zaidi ya hitaji. Ni hamu, ni kiu, ni njaa inayopaswa kushibishwa. Rafiki, unahitaji kujua kuwa, hamu yoyote ile tunaweza kuishibisha au kuikata kama watoto wa mjini wanavyoita. Si Hivyo…

Read More Read More

Rafiki, mahusiano ya ndoa yenyefuraha na amani huhitaji umakini wako kuliko kitu kingine chochote. Unahitaji umakini juu ya ndoa yako, lakini pia umakini wako juu ya mwenza wako. Kumpa umakini wako mwenza wako, ni kitu kidogo sana , siyo gharama kivile na hakichukui muda mrefu pia lakini madhara yake ni makubwa usipomfanyia mwenza wako. Umakini wako unaweza kufanyika kwa njia mbali mbali, ikiwemo kumpa pongezi na kutambua mchango wake kwenye kile anachofanya kwa ajili yako. Inaweza ikawa kumpongeza kwa kupika…

Read More Read More

Rafiki, kwenye mahusiano ya ndoa siku zote, upendo huoneshwa mara kwa mara badala ya kudhania au kufikiri unapendwa au unapendwa. Kamwe usidhani kwamba mwenza wako anajua unapenda bali, unapaswa kumwambia.Na hata kama ulimwambia jana kwamba unampenda, mwambie na leo tena, na kesho na kesho kutwa tena na tena. Mwenza wako anahitaji kusikia kila siku, kila wakati kwamba unampenda, hivyo mwambie mke au mume wako kwamba unampenda, hata kama anaonekana ni imara, bado anahitaji kuatamkiwa na wewe kwamba anapendwa. Muoneshe kwa…

Read More Read More

Rafiki, hakuna kitu kinachojenga mahusiano ya ndoa kwa urahisi kama kumshukuru, kumkubali na kumthamini mwenza wako. Kushukuru na kuwakubali wenza wetu huwa ni pamoja na kutambua na kuthamini yale wanayofanya kwetu, pia kuwaonesha kwamba tunatambua na kuthamini kile wanachokifanya kwetu. Si hivyo tu, kumshukuru na kumthamini mwenza wako, inaamanisha kumsifia kwa kile alichokikamilisha au kufanikiwa. Kumsifie kwenye mafanikio yake. Mara nyingi ni rahisi kukosoa au kuwa na wivu kwa wenza wetu pale wanapofanikiwa au kukamilisha jambo fulani ambalo sisi hatujafanikiwa…

Read More Read More

Rafiki, kupinga na kukosoa huwa hakuna faida kwa yeyote yule, anayekosolewa ama anayekosoa. Kukosoa ni kitu kidogo, lakini ni hatari sana kwenye mahusiano ya ndoa, kwani huzuia mawasiliano mazuri kuwepo baina ya wanandoa. Kukosoa na kupiga kile anachoongea au kufanya mwenza wako ni njia rahisi ya kumuumiza, kumkasirisha na kuzuia mawasiliano kwenye mahusiano. Lengo la Kukosoa na kupinga siku zote huwa ni kutafuta makosa badala ya kutafuta suluhisho. Ili kutafuta suluhisho, unatakiwa kukanya, kukemea na kuonya badala ya kukosoa na…

Read More Read More

Rafiki, kwenye mahusiano ya ndoa ni muhimu kushugulikia mambo madogo madogo, kwani ndiyo huwa yanafanya mambo makubwa kuwepo. Hupaswi kabisa kupuuzia mambo ambayo yanaonekana ni madogo, kwani baada ya muda mambo hayo huwa yanageuka na kuwa makubwa. Migogoro mingi kwenye ndoa na mahusiano mengi hutokana na wahusika kudharau mambo madogo madogo yanayotokea kwenye mahusiano yao. Wanaona havina madhara makubwa kwenye mahusiano yao, lakini baada ya muda huwa yanakuwa na madhara makubwa. Ukiwa unadaiwa shilingi mia tano, ni tofauti na yule…

Read More Read More

Rafiki, kitu chochote chenye kudumu huwa kinajengwa kwenye msingi imara, mahusiano ya ndoa pia hayana utofauti kwenye hilo. Mahusiano ya ndoa huwa ni ya kudumu, lakini si kila mahusiano huduma. Hayadumu kwa sababu ya kujengwa kwenye misingi mibovu, hivyo kufeli kirahisi. Kwenye makala zilizopita tayari tumeshajifunza misingi mitano unayoweza kuitumia kujenga mahusiano yako ya ndoa na yakawa imara na ya kudumu. Misingi hiyo ni pamoja na maarifa, upendo, ukweli, kuaminiana na kujitoa. Unaweza kuzisoma misingi hiyo hapa na hapa. Leo…

Read More Read More

Rafiki, mahusiano yenye furaha, upendo na amani huwa siyo ajali, bali ni mipango, malengo na mikakati ya kujenga kwenye msingi imara. Msingi imara ni muhimu sana unapojenga mahusiano yako. Soma hapa kama ulipitwa na sehemu ya kwanza ya makala hii. Leo tunaendelea na misingi mingine ambayo ni muhimu kuijua ili kujenga mahusiano yaliyo imara. 4. Kuaminiana; Mahusiano yoyote yale ya nahitaji kuaminiana. Kuaminiana kunatokana na kuambiana ukweli bila kufichana. Kuwekana wazi kwa kila kitu bila kufichana. Hakuna kitu kinachoweza kuvunja…

Read More Read More

Rafiki, kujenga nyumba imara na ya kudumu unahitaji msingi imara. Hii haina tofauti yoyote linapokuja suala la kujenga mahusiano bora ya ndoa, kunahitajika msingi bora na imara ili kuwa na mahusiano bora na imara. Hapa kuna misingi muhimu ya kuzingatia ili kuwa na mahusiano bora na imara. 1. Maarifa; mahusiano mengi hufa kwa sababu ya wanandoa kukosa maarifa juu ya wenza wao, juu ya ndoa na hata maarifa juu yao. Maarifa ni msingi muhimu sana unaoweza kuutumia ili kujenga mahusiano…

Read More Read More

Rafiki, kwenye mahusiano ya ndoa, hakuna jukumu la kudumu na mahususi kwa mwanamke au mwanamume bali kuna wajibu wa muda mfupi, kutegemeana na mahitaji ya wakati huo. Mahusiano yanayoongozwa na mtazamo huu wa mgawanyo wa majukumu ni muhimu sana kwa ukuaji na ustawi wa mahusiano yenu ya ndoa. Mahusiano ya ndoa yasiyo kuwa na majukumu ya kudumu; yanamtaka mwenza kushiriki katika jukumu kulingana na uwezo, uhitaji na nafasi aliyonayo kwa wakati huo. Mfano; nani anayetakiwa kupika mara kwa mara kati…

Read More Read More

Rafiki, kwenye ndoa kuna majukumu ambayo ynaataakiwa kufanyika au kufanywa. Kama wanandoa mtahitaji kula, kuvaa nguo safi, kuhudumia familia na hata kufanya usafi wa ndani na nje nyumba. Mgawanyo wa majukumu ni muhimu sana kwenye mahusiano ya ndoa. Pamoja na ukweli huo, kumekuwepo na changamoto nyingi sana kwenye mahusiano ya ndoa zinazosababishwa na wanandoa kutokujua chanzo chao cha mgawanyo wa majukumu kwenye ndoa, hivyo kupelekea kugombana na hata kutalakiana. Unapaswa kufahamu chanzo cha mgawanyo wa majukumu kwenye mahusiano unayotarajia kuingia…

Read More Read More

Rafiki, mgawanyo wa majukumu kwenye mahusiano ya ndoa huwa unatofautiana kati ya ndoa, uelewa wa wanandoa pamoja na chanzo cha mgawanyo wa majukumu ya ndoa ambacho wanandoa hao wanafuata. Kuna vyanzo vinne vya mgawanyo wa majukumu kwenye mahusiano ya ndoa ambavyo wanandoa wengi hufuata. 1. Kimila au utamaduni 2. Wazazi 3. Jamii 4. Dini au kanisa. Kama ulipitwa na makala iliyopita juu ya mgawanyo wa majukumu kwenye ndoa unaotokana na mila au utamaduni, faida na hasara zake, soma hapa. 2….

Read More Read More

Rafiki, bila shaka umeshawahi kusikia, kuona na kushuhudia ndoa au mahusiano yakivunjika, kusabaratika na wahusika kutengana kabisa kwa madai ya kutokupikiwa, kufuliwa au hata usafi wa ndani kuokufanyika vizuri. Ndoa na mahusiano mengi huingia kwenye migogoro na changamoto hizi, hasa ndoa changa kwa sababu ya wanandoa kutokujuana vizuri. Kuishi pamoja kama mke na mume huwa kuna majukumu mbali mbali yanapaswa kufanyiwa maamuzi nakutekelezwa. Nani anategemewa kuwa atakuwa anapika, analeta mahitaji ya familia, anafua na hata kuangalia nyumba na kulea watoto….

Read More Read More

Rafiki, bila shaka umeshawahi kusikia au hata kuona mgawanyo wa majukumu kati ya mwanamke na mwanamume. Unafikiri yalitokea wapi? Kwa ni kunakuwa na mgawanyo wa majukumu? Je, kuna umuhimu wowote kufahamu? Ili kufahamu mgawanyo wa majukumu na chanzo chake karibu tujifunze hapa. Mwisho wa makala hii tujijua kama ni muhimu kuwepo au si muhimu. Siku zote mafanikio ya ndoa au mahusiano yoyote huwa hayaji kama zali. Kuoa au kuolewa siyo garantii ya wewe kuwa na mahusiano bora. Ndoa inachokifanya ni…

Read More Read More

Rafiki, hakuna kitu muhimu kwenye mahusiano ya ndoa kama kumjua mwenza wako. Unapaswa kumjua mwenza wako kuliko uavyoweza kumjua mtu yeyote duniani. Kumjua na kumfahamu mwenza wako ndiyo msingi na chanzo cha ndoa imara na yenye furaha. Ili uweze kumpenda mwenza wako unahitaji kumjua, kwani huwezi kumpenda usiyemjua. Siri ya ndoa yenye amani ni wanandoa kujuana kwa undani. Ukimjua mwenza wako, utakuwa huru. Ndiyo maana maandiko matakatifu yanasema, nanyi mtaifahamu kweli, na hiyo kweli itawaweka huru. Maana ya kuifahamu ni…

Read More Read More

Rafiki, mahusiano ya ndoa yanahitaji upendo wa kweli ili yaweze kuwa imara na ya kudumu. Pamoja na ukweli huo, upendo wa kweli umekuwa ni changamoto sana kwenye jamii yetu ya sasa. Watu wanaingia kwenye ndoa bila kuwa na uelewa wa ni upi upendo wa kweli na upi siyo upendo wa kweli. Watu wengi huchanganya kati ya aina nne za upendo, yaani upendo wa kirafiki ( Phileo love), Upendo wa kifamilia au kindungu (Storge love), Upendo wa kimapenzi au huba (Sexual…

Read More Read More

Rafiki, watu wengi hawaujui upendo wa kweli, licha ya kuwa wanausikia tu. Upendo wa kweli ni msingi mzuri wa kujenga mahusiano ya ndoa yaliyo imara na bora. Kutokuujua huku kunatokana na ukweli kwamba upendo wa kweli huchanganywa na aina nyingine za upendo; ambazo tunajifunza hapa ili kuweza kujua upi ni upendo wa kweli na upi siyo. Kama ulipitwa na makala juu ya aina za upendo tulizojifunza zisome hapa na hapa. Leo tunaendelea na aina nyingine ya upendo. Lengo ni kujifunza…

Read More Read More

Rafiki, ili kujenga mahusiano bora na ya kudumu unahitaji upendo. Upendo ni kiungo bora sana kwenye kujenga uhusiano wa ndoa imara. Pamoja na ukweli huo, si kila aina upendo unaweza kujenga ndoa iliyoimara. Kuna aina nne za upendo kutokana na lugha ya Kigiriki. Upendo wa kirafiki ( Phileo love), Upendo wa kifamilia au kindungu (Storge love), Upendo wa kimapenzi au huba (Sexual love) pamoja na Upendo wa kiMungu (Agape love). Lengo la kuzipitia na kujifunza aina hizi ni kujua upi…

Read More Read More

Rafiki, Upendo huwa ni kiungo muhimu sana kwenye mahusiano yoyote yale. Pamoja na ukweli huo, bado huwa kuna aina mbali mbali za upendo ambazo bila kuzielewa uimara na mapungufu yake hutaweza kujenga mahusiano ya ndoa yaliyo bora na ya kudumu. Si kila upendo ni msingi unaoweza kuutumia kujenga ndoa yenyefuraha furaha na amani. Ni muhimu kufahamu kuwa lugha yetu ya Kiswahili, kama zilivyo lugha zingine ikiwemo Kingeleza ni kutumia neno moja tu yaani “Upendo” kwa Kiswahili au “Love” kwa Kingeleza…

Read More Read More

Rafiki, upendo ni neno ambalo inasemekana ndiyo linaongoza kwa kutumika sana katika jamii yetu kwa sasa. Siyo tu kwenye mitandao ya kijamii, redioni, kwenye luninga, magazetini, kwenye vitabu, kwenye midomoya watu bali hata kwenye nyimbo wanazotunga na kuimba utalisikia, utaliona na kulisoma. Watu wengi wamefanya makosa kwa jina la upendo, wameua kwa jina la upendo, wametapeli na kudhurumu kwa jina la upendo. Si hivyo tu, kuna wanaooana kwa jina la upendo, lakini pia kuna wanaoachana au kutalikiana kwa jina la…

Read More Read More

Rafiki, ndoa ni mahusiano muhimu na ya awali kabisa, kwani hutangulia aina nyingine za mahusiano. Pamoja na ukweli huo, urafiki huwa ni kichocheo muhimu sana kwenye mahusiano ya ndoa, ili iwe na furaha na amani. Mahusiano yoyote yanapaswa kuhusisha urafiki ili yaweze kuwa bora, yenye furaha na amani. Uchumba unatakiwa upitie hatua hii muhimu ya urafiki, ili wahusika waweze kujuana kwa undani. Ni muhimu kutambua kuwa; mahusiano ya ndoa yasipofuatiwa na mahusiano ya urafiki kati ya mke na mume, ndoa…

Read More Read More

Rafiki, hakuna mahusiano ya msingi na ya muhimu kama mahusiano ya ndoa. Mahusiano haya hutangulia aina nyingine za mahusiano. Hakuna mahusiano mengine yanayopaswa kuwa na ukaribu kama walionao mke na mume, iwe ni mahusiano ya baba na mtoto, mama na mtoto au ndugu na jamaa. Ukaribu wa ndani walionao wanandoa siyo tu umetokana na upendo bali hata vile wanavyokuwa wanajuana. Mke na mume wanapaswa kujuana kuliko wanavyomjua mtu yeyote hapa duniani. Na hapa ndipo changamoto ya wanandoa wengi inapoanzia. Utakuta…

Read More Read More

Rafiki, hakuna maamuzi magumu kama maamuzi ya kuingia kwenye ndoa. Ni maamuzi ambayo ukiyafanya kwa kukosea, madhara yake huwa hayaishii kwako tu bali huwaadhiri pia na wale wanaokuzunguka. Hivyo kabla ya kuingia kwenye ndoa ni muhimu mno kujua sababu ambazo ni nzuri kwako kuingia kwenye ndoa. Kumbuka kuna sababu mbaya na za hovyo ambazo baadhi ya watu huingia nazo kwenye ndoa matokeo yake ni kuachana na kutalakiana. Kama ulipitwa na makala zilizopita juu ya sababu zisizofaa kuingia kwenye ndoa, zisome…

Read More Read More

Rafiki, kila anayeingia kwenye ndoa huwa kuna sababu zinazomsukuma, kumvututia au kumfanya aoe au kuolewa. Hivyo kuna sababu nzuri na mbaya zinazoweza kumfanya mtu kuingia kwenye mahusiano ya ndoa. Sababu mbaya na zisizofaa kuingia kwenye ndoa tumeshajifunza unaweza kuzisoma hapa, lakini pia kama ulipatwa na makala zizotangulia juu ya sababu nzuri za kuingia kwenye ndoa unaweza kuzisoma hapa na hapa. Leo tunaendelea na sababu zingine, karibu 6. Urafiki au mwenza. Kama unahamu ya kuingia kwenye ndoa kwa sababu ya kuwa…

Read More Read More

Rafiki, kwanini unaoa au kuolewa? Je ni sababu ipi au zipi zinazokufanya au zilizokufanya uingie kwenye ndoa? Ni muhimu kujua sababu za sahihi na zisizosahahihi kuingia kwenye ndoa. Tumeshajifunza sababu zisizosahahii kwa kuingia kwenye ndoa katika makala zilizopita zisome hapa. Kama ulipitwa na makala iliyotangulia juu ya sababu nzuri na za msingi za wewe kuingia kwenye ndoa zisome hapa. Leo tunaendelea na sababu zingine muhimu zinazoweza kukufanya uingie kwenye ndoa. 4. Kuonesha upendo wa kiMungu kwa mwenza wako. Ndoa huwa…

Read More Read More

Rafiki, watu wengi huingia kwenye ndoa kwa sababu mbali mbali. Kuna wale wanaoingia kwa sababu mbaya na zisizofaa kabisa kuingia kwenye mahusiano ya ndoa. Katika makala zilizotangulia, tumeshakwisha kuona na kujifunza sababu zisizofaa kuingia kwenye ndoa, kama ulipitwa na makala hizo zisome hapa. Katika makala hii tunakwenda kujifunza sababu nzuri na zinazofaa kuingia kwenye ndoa. Ni vizuri kukumbuka kuwa, ili ndoa iwe imara na ya kudumu sababu hizi zisimame pekee yake, bali kwa ujumla wake. Sababu moja pekee, inaweza isitoshe…

Read More Read More

Rafiki, sababu za watu kuingia kwenye ndoa ziko nyingi. Kuna wanaoingia kwa kusukumwa, kuna wanaoingia kwa kuvutiwa au kushawishiwa na vitu au mtu lakini pia kuna wale wanaoingia kwa sababu za hovyo kabisa, matokeo yake ndoa hizo hazidumu na haziwi na furaha upendo na amani. Kama ulipitwa sehemu zilizotangulia juu ya sababu zisizofaa kukusukuma kuingia kwenye ndoa, basi unaweza kuzisoma hapa na hapa. Leo tunaendelea na sababu zingine tena, karibu tuwe pamoja. 8. Kuoa au kuolewa kwa sababu ya kuogopa…

Read More Read More

Rafiki, ni sababu gani zinazokufanya uingie kwenye mahusiano ya ndoa? Kila mtu anasababu za msingi na sahihi zinazomfanya aingie kwenye ndoa. Pamoja na ukweli huo kuna baadhi ya watu huingia kwenye ndoa kwa sababu za hovyo na zisizofaa kabisa kuifanya ndoa hiyo iwe yenyefuraha na amani. Kama ulipitwa na makala zilizotangulia juu ya sababu zisizofaa kwako wewe kuingia kwenye ndoa zisome hapa na hapa. Leo tunaendelea na sababu zingine za hovyo na zisizofaa kuingia kwenye ndoa. 6. Kuingia kwenye ndoa…

Read More Read More

Rafiki, watu huingia kwenye mahusiano ya ndoa kwa sababu mbalimbali. Wengine huingia kwa sababu nzuri na sahihi huku wengine wakiingia kwa sababu mbaya, za hovyo na zisizo sahiihi kabisa. Kama ulipitwa na makala iliyotangulia juu ya sababu zisizofaa kuingia kwenye ndoa, basi soma hapa. Leo tunaendelea na sababu zingine. 2. Kuingia kwenye ndoa kwa sababu ya kufanya mapenzi au tendo la ndoa. Kwa sababu tu, umeshafanya mapenzi na mtu huyo unaona kwamba unaweza kuingia naye kwenye ndoa, hii siyo sababu…

Read More Read More

Rafiki, huwa kuna sababu za msingi, nzuri na bora za kuingia na kuanzisha mahusiano ya ndoa yatakayo dumu. Lakini pia huwa kuna sababu za hovyo, mbaya ambazo mtu hutakiwi kuingia kwenye mahusiano ya ndoa kwa sababu hizo. Ndoa nyingi siku hizi zinashindwa kufanikiwa na kudumu kwa sababu ya wanandoa wenyewe kutokujua kusudi hasa la ndoa ni nini? Na ni kanuni zipi zinafanya ndoa yenyefuraha, amani na upendo iweze kudumu? Kamwe hutakiwi kabisa kuingia kwenye mahusiano ya ndoa bila kuwaza kwa…

Read More Read More

Rafiki, siku hizi ni kawaida kuona na kusikia wanandoa wakiachana na kubadili ndoa, mwenza au mpenzi hata zaidi ya tano kama wanavyobadili kazi au ajira zao. Utamaduni huu wa kumbadilisha kazi au ajira umekuwepo kwa muda sasa, tofauti na ilivyokuwa hapo miaka ya nyuma. Mtu alikuwa akiajiliwa taasisi, kampuni au idara moja anaifanyia kazi mpaka anafikisha umri wa kustaafu. Kwa sasa mtu anaweza akahama na kubadili kazi au ajira yake hata mara tano au na zaidi mpaka anafikisha umri wa…

Read More Read More

Rafiki, ukitoa mahusiano yako wewe na muumba wako ambayo ndiyo huwa ya kwanza na ni muhimu kuliko mahusiano yoyote yale, mahusiano yanayotangulia aina zote za mahusiano ni mahusiano ya ndoa kati ya mwanamume na mwanamke. Migogoro yote kwenye maisha ya mahusiano mara nyingi hutokana na ukweli kwamba, pale kipaumbele cha mahusiano ya wewe na Mungu wako, au mahusiano ya wewe na mwenza wako kuna kuwa na kitu au mtu mwingine ambaye amechukua nafasi ya Mungu au Mwenza wako, hivyo lazima…

Read More Read More

Rafiki, ukitoa mahusiano yako wewe na muumba wako ambayo ndiyo huwa ya kwanza na ni muhimu kuliko mahusiano yoyote yale, mahusiano yanayotangulia aina zote za mahusiano ni mahusiano ya ndoa kati ya mwanamume na mwanamke. Migogoro yote kwenye maisha ya mahusiano mara nyingi hutokana na ukweli kwamba, pale kipaumbele cha mahusiano ya wewe na Mungu wako, au mahusiano ya wewe na mwenza wako kuna kuwa na kitu au mtu mwingine ambaye amechukua nafasi ya Mungu au Mwenza wako, hivyo lazima…

Read More Read More

Rafiki, ulishawahi kujiuliza ndoa ni nini? kwanini watu wanaoa na kuolewa? Ni nini hasa kinachowafanya watu kuingia kwenye ndoa? Basi leo katika makala hii tutajifunza kwamba ndoa ni zaidi ya hivi vitu viwili ambavyo watu hufikiria ndiyo kusudi la ndoa. 1. Ndoa si tendo la ndoa tu, bali ni zaidi ya hivyo. Kama huwa unafikiria ndoa ni tendo la ndoa tu, basi unafikiria kwa ufinyu sana. Ndoa ni zaidi ya tendo la ndoa. Ni kweli tendo la ndoa ni muhimu…

Read More Read More

Rafiki, kama kuna kosa ambalo watu wengi hulifanya, ni kuamua kuingia kwenye ndoa na mahusiano na mtu asiyefaa, huku ukiwa na matumaini kwamba ipo siku atabadilika tu. Lakini ukweli ni kwamba, kama mtu asipobadilika wakati wa uchumba hatoweza kubadilika mkiwa kwenye ndoa. Kama hakuweza kubadilika wakati anakutafuta, hatoweza kubadilika akishakupata. Uchumba ni sehemu muhimu ya kujuana na kufahamiana kwa undani, kuhusu historia ya mwenza wako, uimara na mapungufu yake pamoja na tabia zake za ndani. Katika uchumba huwa kuna hatua…

Read More Read More

Rafiki, kama kuna kitu kinachopelekea ndoa na mahusiano mengi kuvunjika basi ni kukosekana kwa uaminifu kwenye ndoa. Utafiti uliofanywa huko nchini Marekani kwa wanaume na wanawake waliotalikiana na kuachana,ulionyesha kwamba asilimia 94 ya talaka na kuachana kulitokana na sababu ya kukosekana kwa uaminifu kwenye ndoa. Unaweza ukaona ni kwa jinsi gani tatizo la kukosekana kwa uaminifu kwenye ndoa ilivyo hatari kwa uhai wa ndoa na mahusiano mengi. Kunaweza kukawa na sababu nyingine nyingi zinazoweza kupelekea talaka, kama vile kutokuwajibika kwa…

Read More Read More

Rafiki, kumekuwepo na ongezeko la talaka na kuachana katika kipindi hiki kuliko hapo awali. Huku sababu mbali mbali zikiainishwa, hapa nimekuandalia sababu tano muhimu zinazofanya ndoa na mahusiano mengi kuvunjika na wahusika kuachana au kutalikiana. Kama ulipitwa na makala zilizopita juu ya talaka, zisome hapa na hapa. Kwenye makala ya leo tutaangazia sababu tano zinazopelekea watu kuachana na kutalikiana. Kwenye mahusiano na ndoa, huwa kuna sababu lukuki zinazoweza kupelekea watu kuachana. Hizi hapa baadhi ya sababu zinazopelekea kuvunjika na kuachana…

Read More Read More

Rafiki, Kuachana na kutalakiana kwenye mahusiano na ndoa huwa kuna maumivu makali na makubwa kuliko yale ya mtu aliyempoteza mpendwa wake kwa kifo. Kama umempoteza mpendwa wako kwa sababu ya kifo, huwa kuna maumivu makubwa na makali lakini kwa siku za mwanzo, lakini baada ya muda kupita maumivu huwa yanakwenda yanapungua. Kadili ambavyo hutaweza kumuona tena mwenza wako au mpendwa wako, ndivyo inavyokuwa rahisi kumsahau na kupunguza maumivu. Hali hii huwa nitofauti kabisa na kutalakiana au kuachana kwenye mahusiano. Maumivu…

Read More Read More

Rafiki, moja ya changamoto nyingi kwenye mahusiano ya siku hizi, siyo uchumba wa muda mrefu au uchumba sugu bali ni ndoa za zisizobarikiwa, au kuhalalishwa. Watu wanaishi kama mke na mume, bila kuhalalisha ndoa zao kiserikali, kidini na hata kimila. Matokeo yake, kumekuwepo na kilio kikubwa cha wanawake wengi juu ya ndoa hizi ambazo zinaongezeka kwa kasi ya ajabu. Kilio kikubwa cha wanawake ni kuwa kwanini wanaume wengi wanoishi na wanawake kama mke na mume huwa hawako tayari kubariki au…

Read More Read More

Rafiki, bila shaka umeshawahi kusikia au kuona uchumba wa muda mrefu au uchumba sugu kwako au kwa watu wako wa karibu. Sasa hicho siyo kitu cha ajabu sana siku hizi. Kitu cha ajabu siku hizi ni watu kuishi pamoja kama mke na mume bila kuithibitisha au kuhalalisha kwa wazazi, jamii, serikali au dini. Kumekuwepo na kilio kikubwa kwa wanawake wengi kwenye mahusiano ya muda mrefu bila ndoa kuhalalishwa. Na maswali mengi yamekuwa yakiulizwa ni kwanini wanaume huwa hawataki kuthibitisha au…

Read More Read More

Rafiki, Kumekuwepo na misemo mingi ya Kiswahili inayosisitiza umuhimu wa kuwa makini kwenye suala la kuoa au kuolewa. Mfano: “kosea njia, lakini usikosee kuoa”. Msemo kama huo unalengo la kutahadharisha watu kuwa makini linapokuja suala la kuoa au kuolewa. Ukikisea njia unaweza kuuliza na kuelekezwa kisha kuendelea na safari yako kama kawaida. Lakini ukiosea kuoa au kuolewa, huwezi kurudi nyuma. Na mara nyingi makovu na maumivu unayoyapata kutokana na kukosea kuoa au kuolewa huwa hayapimiki. Si hivyo tu, kukosea kuoa…

Read More Read More

Rafiki, hakuna ndoa au mahusiano yasiyo kuwa na kero. Kila mahusiano au ndoa zina kero zake. Kinachofanya ndoa na mahusiano yaweze kudumu ni nyinyi wanandoa wenyewe mnavyoshughulikia changamoto na kero hizo. Kama ulipitwa na makala zilizotangulia juu ya kero kwenye ndoa na mahusiano zisome hapa. Kero ya nne ni ndugu: Moja ya kero inayosumbua ndoa nyingi, hasa ndoa zetu za kiafrika ni ndugu. Ndugu wa upande wa mwanamume ndiyo wanaongoza kuvunja ndoa nyingi. Siku moja nikiwa kwenye semina, niliulizwa swali…

Read More Read More

Rafiki, ni ukweli kwamba kwenye ndoa huwa kuna kero nyingi sana. Zinaweza zikawa ni kero ndogo ndogo ambazao nyie wanandoa mnazichikulia poa, lakini baadaye zinaweza kuleta migogoro mikibuwa kwenye mahusiano yenu. Migogoro mingi kwenye mahusiano Huwa inatokana na kero ndogo ndogo ambazo wanandoa huwa wanazichukulia poa tu! Hawazitatui! Baadaye zinakuja kuwa kubwa na haziwezi kutatulika tena. Kama hujapata nafasi ya kusoma sehemu ya kwanza ya makala hii, isome hapa. Moja ya maswali ninayoulizwa sana kwenye semina na makongamano ya ndoa…

Read More Read More

Rafiki, kama kuna kitu huwa kinawanyima furaha na raha watu wengi kwenye ndoa, basi ni kero za kwenye ndoa. Kwenye ndoa huwa kuna kero nyingi zinazowafanya wanandoa wasifurahie ndoa yao. Kero hizi mara nyingi huwa zinasababishwa na wanandoa wenyewe kutokujuana kwa udani, yaani wanajuana kwa juu juu tu. Hawajuani tabia za ndani yaani haiba, uimara na udhaifu walionao. Kwenye makala hii tunaagazia kero mbili zinazowanyima furaha na raha wanandoa wengi kwenye mahusiano yao. Kero ya kwanza ni uchafu; hii ni…

Read More Read More

Rafiki, moja ya changamoto inayowakumba wengi kwenye mahusiano ni kutofautiana dini au imani. Kutokana na kutofautiana kwa imani au dini, uchumba na hata ndoa nyingi ambazo wahusika wanakuwa wametofautiana imani au dini huwa zinavunjika au mwisho wake huwa siyo mzuri. Nimekuwa nikiulizwa maswali mengi juu ya utoafauti wa imani au dini kama ni kingezo cha watu kutokuoana au kuishi pamoja kama mke na mme. Kutofautiana dini, imani au kabila siyo kigezo au tiketi ya nyinyi kutokuoana, kwani hivyo vyote si…

Read More Read More

Rafiki, kuna msemo maarafu wa kiswahili siku hizi unaokuwa unaelezea changamoto ya mahusiano ya mbali. Sijui ulianzia wapi na nani aliyeuanzisha msemo huo, lakini una maana na unafikisha sana kuhusu mahusiano ya mbali na changamoto zake. Msemo huu unasema “Mapenzi ya siku hizi ni kama Bluetooth mkiwa karibu munaunganika, mkiwa mbali kila mtu anakuwa anatafuta mtu mpya wa kuuanganisha naye“. Kama unasimu yenye bluetooth, utakuwa unafahamu kwamba kadri unavyokwenda umbali kidogo tu, yaani mita hata 100, bluetooth inakata. Inaacha kuunganika…

Read More Read More

Rafiki, bila shaka umeshawahi kusikia methali maarufu ya Kiswahili isemayo “Fimbo ya mbali haiui nyoka”. Ndivyo ilivyo kwa mapenzi na mahusiano ya mbali. Mahusiano ya mbali siku zote huwa yanachangamoto nyingi sana. Pamoja na ukweli huo, bado maisha yanaweza kukufanya uwe mbali na mwenza wako. Utafutaji wa pesa, kazi na hata mahangaiko ya maisha. Ili kuweza kufanya mahusiano na mapenzi ya mbali yaweze yadumu kuna mambo mawili muhimu ya kuzingatia. 1. Boresha mawasiliano: Kama kuna nguzo moja muhimu sana kwenye…

Read More Read More

Rafiki, kuna hamu na shauku tano zinazosumbua wanandoa wengi unazopaswa kuzifahamu ili ndoa na mahusiano yako yaweze kuwa bora. Chakula. Hii ni hamu ambayo kila mtu anayo. Mtoto kabla hajazaliwa anaandaa chakula chake kabisa. Akishazaliwa chakula chake huwa kiko tayari. Maziwa kutoka kwa mama yake yanakuwa yako tayari pale anapopatwa na njaa. Hivyo tatizo kubwa sana la mwanadamu huwa ni njaa nah ii haiwaachi salama wanandoa. Adui muombee njaa atanyosha mikono hata kama atakuwa shujaa. Ni msemo wa Kiswahili, ukiweka msistizo juu…

Read More Read More

“Kwanini wanaume wanapotongozwa na wanawake nje ya ndoa huwa hawana jibu la moja kwa moja? Wanaanza kuzunguka wakati wanajijua kuwa wameoa? Lengo lenu nini hasa?” Rafiki, hili ni moja ya maswali mengi ninayokuwa ninaulizwa na wanawake ninapokuwa kwenye semina, makongamano na mafundisho ya namna bora ya kuboresha ndoa. Swali hilo halinautofauti na swali maarufu la kwa nini wanaume wanaongoza kwa kuchepuka au kutoka nje ya ndoa zao? Ni ukweli kwamba wanaume huwa ni wadhaifu kwa wanawake, na mara nyingi mwanamke…

Read More Read More

“Nyie wanaume! Kwanini hampendi kutudekeza yaani nyie mtatudekeza mpaka mtake show tu ikiisha basi huna habari na mimi mpaka tena msimu mwingine wa show kwanini? Yaani tu sisi raha yetu kudekezwa mtenge hata kamda kadogo kwa siku mdekeze mkeo” Hili ni swali nililoulizwa siku moja kwenye semina ya wanandoa nilipokuwa nimealikwa kwenda kuseminisha. Muuliza swali alitaka kujua kwa nini wanaume hawaoneshi mapenzi, huba na mahaba kwa wenza wao kwenye mahusiano mpaka tu pale wanapotaka show? Alimalizia swali lake kwa kutoa…

Read More Read More

Rafiki, kila mtu analugha yake ya kimapenzi inayomfanya ajione anapendwa na kujaaliwa. Ni muhimu kuijua na kuifahamu lugha yake ya kimapenzi munapokuwa kwenye mahusiano na ndoa, kwani itaepusha migogoro na malumbano kwenye ndoa yenu. Mfano; kama lugha yake kwenye mapenzi ni kusifiwa kwa maneno mazuri, mwambie maneno matamu yakumjenga na atajisikia anapendwa kila siku.  Kama lugha yake kwenye mapenzi ni kusaidiwa au anapenda kuhudumiwa, msaidie na muhudumie. Hata kile amabacho wewe unakiona ni kitu kidogo kabisa cha kumsaidia au kumpa…

Read More Read More

Rafiki, siku zote hisia zinamchango mkubawa sana kwenye mahusiano yetu, yawe ni ya kikazi, kirafiki au hata kwenye mahusiano ya ndoa. Hisia huwa zinaweza kufanya mahusiano yetu kuvunjika pale tunapozitumia vibaya au kuimarika pale tunapotumia vizuri hisia hizi. Ni muhimu sana kuweza kujua namna ya kuzitumia ili kuweza kuboresha mahusiano yetu.  Hisia zetu zina mchango chanya au hasi kwenye kufikiria kwetu, kufanya maamuzi na kufanya kazi. Kuna ukweli kuwa maamuzi mazuri ni yale yaliyofanywa kwa kutumia hisia na mantiki kwa…

Read More Read More

Rafiki, kila kona siku hizi utakuna na kilio na changamoto za wanandoa wengi kutokuwa na wawazi kwa wenza wao. Hali hii inapelekea kutokea migogoro ambayo huharibu na kuua kabisa mahusiano na ndoa yao. Lakini, je ulishajiuliza ni nini hasa sababu za wanandoa wengi kuwa hivyo? Kutokuwa wawazi kwenye ndoa ni mzigo mkubwa saba ambao unatakiwa kuacha mara moja, kama wewe siyo muwazi kwenye mahusiano yako. Upo usemi kwamba, wanaume ndiyo wanaongoza kwa kutokuwa wawazi kwa wenza wao. Hali hii huwafanya…

Read More Read More

Rafiki, kama kuna kitu muhimu sana kwenye mahusiano yoyote yale, yawe ni mahusiano ya kikazi, kirafiki, kiMungu na hata mahusiano ya ndoa, basi ni uaminifu. Uaminifu ukikosekena kwenye mahusiano maana yakea hakuna kuaminiana, hivyo kila mtu nakuwa anafanya kivyake na hakutakuwa na mahusiano tena hapa. Panapokesekana uaminifu, hakuna mahusiano wala ndoa. Kwenye ndoa, mwanamke anachokihataji uaminifu zaidi kutoka kwa mwanamume au mwenza wake. Mwanaume yeye anahitaji kuaminika na mke au mwenza wake. Hakuna kitu kinachomfanya mwanamke ampende mume wake kama…

Read More Read More

Rafiki, mahusiano mengi siku hizi yanachangamoto ya wanandoa kutokuendana. Wanaoana hawajuani. Wanapoingia kwenye ndoa, wana kuwa hawaendani kabisa. Kuna tabia mbaya ambanzo unakuwanazo, mwenza wako anataka ubadilike na kuziacha. Hivyo hivyo hata mwenza wako anatabia ambazo unataka aziache. Swali linanalowaumiza vichwa watu wengi ni namna ya kufanya ili mwenza wako aweze kubadilika. Rafiki, ili mwenza wako aweze kubadilika, inatakiwa umshawishi badala ya kumlazimisha. Kuna wanaume wengi wanaopiga wake zao wakidhani watawabadilisha tabia zao mbaya. Ukweli ni kwamba hakuna mwanadamu anayeweza…

Read More Read More

Rafiki, moja ya changamoto kubwa kwenye mahusiano ni kutaka wenza wao wabadilike. Wanataka wenza wao wabadilike kutoka kwenye tabia mbaya, na matendo mbaya. Lakini wanandoa wengi huwa hawajui wafanye nini ili wenza wao waweze kubadilika na kuwa watu wema. Inaweza ikawa ni tabia za uzizi, ulevi na hata uraibu mbali mbali unaotaka mwenza wako abadilike. Umejaribu kila njia ili kuinusuru ndoa yako hiyo. Umesoma vitabu vinachohusu mahusiano. Umetafuta ushauri ili uweze kumbadili tabia mwenza wako lakini bado huoni mafanikio yoyote…

Read More Read More

Rafiki, kilio cha wanawake wengi kwenye mahusiano na ndoa ni wanaume kutokuwa waaminifu kwenye ndoa zao. Yaani wanaume wanaongoza kwa kuchepuka au kutoka nje ya ndoa zao. Kwenye mfululizo wa makala hii, tunaendelea kujifunza kwa kina, sababu zinazowafanya wanaume wengi kuchepuka. 1. ni ubinafsi na tamaa. 2. Kutokuheshimiwa, kudharauriwa na kukosekana kwa uti kwenye mahusiano. 3. Kulipa kisasi na kukomoana. Kama ulipitwa na makala zilizotangulia juu ya sababu hizi za wanaume wengi kuchepuka, basi soma hapa. Leo tunaendelea na sababu…

Read More Read More

Rafiki, tayari tumeshaangalia kwa udani sababu mbili yaani 1. ubinafsi na tamaa lakini pia 2. kutokuheshimiwa, kudharauliwa na kutokuwepo kwa utii. Kama ulipitwa na sehemu ya kwanza na ya pili ya makala hii isome hapa na hapa. Leo tunaangilia sababu zinazowafanya wanaume wengi kuchepuka kwenye ndoa na mahusiano yao. Kumbuka rafiki, hapa tunajifunza kwa undani zaidi kuanzia kwenye maumbile, mpaka kwenye saikolojia ya wanaume inavyoweza kuchangia wao kuchepuka. Na kisha tunajifunza namna ya kuepuka sababu hizo kwa wanaume na wanawake…

Read More Read More

Rafiki, kuna wanandoa walikuwa wakihojiwa na waandishi wa habari, wakati wakiazimisha miaka hamsini ya ndoa yao waliulizwa swali, Je nini mnafikiri kimechangia muwe na ndoa yenye mafanikio na kuishi muda mrefu kama mke na mume bila kutengana?  Mwanamume alijibu, “wakati nakutana kwa mara ya kwanza na mke wangu alikuwa bado ni kigori. Wakati namchumbia nilikuwa na uoga kidogo, lakini baada ya kumuoa, baba yake aliniita kando na akanipa kamzigo kadogo” na kuniambia “hivi hapa vitu vyote unavyotakiwa kufahamu kuhusu mkeo”. …

Read More Read More